広島ダンススクール・広島ダンス教室のチャーリーダンススタジオ。

広島県広島市中区立町1-2 ベルプラザ5F

tel. 082-244-6633

コース日程・スケジュール

コース紹介

ヨガ&フィットネスコース インストラクターアケミ先生

ヨガ&フィットネスコース

フィットネスできれいな体形を手に入れましょう

月160クラスの中からダンス&ヨガ&フィットネス全ジャンルをその都度自由にお選びいただけます。 バレエエクササイズ・ヨガ&ピラティス・エアロビクス・エアロダンベルの各エクササイズを専門講師がわかりやすく、効果的な指導をします。「運動 不足で続けていけるか不安」という方にも、自分のレベルにあったエクササイズの内容から始めることができサポート体制も万全です。また、「きれい な心身をめざしてエクササイズをしたい」方にも、担当講師があなたに合った適切なダイエットエクササイズを親切に丁寧に指導してくれるので、わか らないことなど気軽に聞いてください。まずは体験レッスンから始めてみて下さい!

コースの特徴

月160クラスの中からお好きなクラスを選べます

様々な種類のエクササイズを学べます(バレエエクササイズ ・ ヨガ&ピラティスエアロビクス ・ エアロダンベル など)

運動不足・ダイエットに効果的なエクササイズ方法を指導いたします

全チケット制クラス(ダンス&フィットネス)

受講料金

種類 回数 料金
チケット制  チケット制

1ヵ月(1日~28日)の
ご利用となります

4枚 6,480円
8枚 10,800円
12枚 15,120円
16枚 17,280円
20枚 21,600円
フリーパス

平日6:40~16:00のクラスを
何度でもご利用できる
お得なパスです
月60クラス開催

デイタイム月~金
(6:40~16:00)
9,720円
3ヶ月チケット

3か月間ご利用できるチケットです
定期的にご利用できない方向けです

5枚 10,800円
10枚 20,520円
ビジター

ご入会いただけないお客様も
ご利用頂けるチケットです

チケット制1レッスン 2,592円

クラス紹介

バレエエクササイズ

バレエエクササイズ

美しいクラシックの音楽でゆっくりリンバリングし、基本的なバレエの動きを繰り返し行い、エレガントでき れいにボディーシェイプしていきましょう!

ヨガストレッチ&ピラティス

ヨガストレッチ&ピラティス

メンタルな部分と腹部の深部筋(コア)を強化して、柔軟性をUP!!引き締まった そして、しなやかなボディを目指しましょう!!

エアロビクス

エアロビクス

楽しく動いて体脂肪を燃やしましょう! 簡単な動きばかりなので楽しく続けられる、心と身体の喜ぶプログ ラムになっています。

エアロダンベル

エアロダンベル

優しいストレッチから始めます。ダンベルの重さは500g〜5kgの中から選べます。筋肉を活性化させ、 身体の引き締め効果もあり!太りにくい体質作りを目指します。

開講スケジュール

スケジュールについてはこ ちらをご覧下さい

入会案内